生活在现代世界的个人仅靠传统食物摄入就能过上健康生活的日子几乎一去不复返了。这并不意味着食物不重要，也不应该被视为您幸福的基础，但由于多种因素，除非您非常健康并且生活在无压力且非有毒环境。不幸的是，这是非常罕见的，因为医疗和食品行业基本上确保我们从出生开始就会经历严重毒性和营养缺乏的食物。
过去的日子已经一去不复返了，这很可悲，但有时你必须直面现实，做出适当的决定来改善和保护你的健康。在某些时候，你必须完全意识到我们已经被医疗虐待和营养匮乏。
当然，当您给予人体最佳功能所需的东西时，人体会非常宽容。然而，追赶通常需要的不仅仅是全食方法。为此，这里有 4 个令人信服的理由，您需要清洁和有效的补充剂才能保持健康。
土壤枯竭
要说我们种植食物的大部分土壤没有被肆意耗尽，那就太无知了。传统农业没有通过休息和培育来培育我们的农田，而是将其剥离开采到完全耗尽的地步。
正如Naturalnews.com所指出的：
德克萨斯大学发表在《美国营养学院杂志》上的一项研究中，美国农业部研究了 1950 年和 1999 年 43 种不同蔬菜和水果的营养数据，发现“可靠的下降”存在于蛋白质、钙、磷、铁、核黄素和维生素 C 的量中。
有机消费者协会还引用了从 1975 年到 1997 年分析营养物质的数据，发现 12 种新鲜蔬菜中的钙含量下降了 27%，铁含量下降了 37%，维生素 A 含量下降了 21%，维生素 C 含量下降了 30%。”
你不能从你的食物中得到它没有从生长介质中得到的东西。将其与繁重的加工、过度烹饪和微波炉相结合，您的食物将与过去的营养价值相去甚远。这就是为什么以补充的方式浓缩营养如此重要的原因，因为这样身体才能获得所需的足够营养。
毒素过多
人体被要求承受近来前所未有的有毒负荷。在每一个转折点，它都被迫处理从处方药到转基因生物的有毒化学物质和变性食品。这种有毒负担通常很难仅通过食物来消除，而且它可能导致体内的营养缺乏是压倒性的。
考虑以下有毒药物和非处方药如何消耗营养的例子：
抗酸剂——可以消耗体内的 B12 并减少矿物质的吸收
抗生素——会消耗人体必需的营养素，如锌、镁、维生素 B 和铁，并损害您的肠道健康
止痛药——阿司匹林可以夺走体内的叶酸和钾
可的松和泼尼松——可以降低钙、镁、叶酸、维生素 C 和维生素 D 的水平
利尿剂——可以消耗钠、钾、镁和维生素 B1 和 B6
节育——可以消耗镁、锌、B2、B6、B12 和叶酸
SSRIs – 干扰 B12、生物素和叶酸的吸收
这只是一些常见药物的列表，只是对各种毒素的营养抢夺能力的一瞥。当您考虑疫苗中的佐剂、水中的氟化物、食物中的杀虫剂和除草剂、口腔中的汞以及空气中的污染时，您可以开始了解您获得的少量营养是如何不存在的。这是清洁和有效的补充可以节省一天的地方。
消化不良
许多人认为他们就是他们所吃的东西，这部分是正确的，但理解这个基本原则的更准确的方法是你就是你消化的东西。
不幸的是，由于缺乏酶、肝脏和胆囊健康状况不佳、胃酸低、加工食品以及其他污染物的有毒混合物，这些都极大地破坏了您的微生物群，我们的消化功能在很大程度上被剥夺了全部潜力。这会导致感染，例如念珠菌病、寄生虫、病毒和不友好的细菌，从而损害您的营养吸收。它还会导致不健康的生物膜，这也阻止了营养物质通过肠壁的吸收。
请记住，您不需要疾病标签(如 IBS、克罗恩病、乳糜泻)来解决消化问题和吸收问题。这只是一个迹象，表明问题已经变得更加先进，需要更多的关注来解决。但是，如果您确实有腹胀、痉挛、胃酸反流、心脏灼伤、胀气、低能量或脑雾，您可以确定您的消化功能出现故障。
适当的补充将更快地改善这些问题，并填补随之而来的营养空白。从 Health Ranger 的 100% 有机冻干芦荟提取物粉末开始，将确保您为消化系统提供正确处理食物所需的支持。
慢性压力
如果您从未经历过慢性压力，请认为自己是独角兽。无论是健康问题、工作还是人际关系，慢性压力通常会在某个时候进入我们的生活。如果通过像冥想这样的日常心态练习进行适当的管理，它可以得到控制，但你知道有多少人能有效地做到这一点?
压力过大有几个问题，但其中之一是它会引发肠道症状和疾病。这一切都是由于压力影响胃肠道的运动和收缩并促进炎症，这使您容易受到感染。此外，这种压力还会导致营养吸收减少和酶活性降低，这两者都会使您需要更高的营养摄入量。这使得长期压力大的人成为清洁和有效补充剂的主要候选人。
现在，如果你应该从这一切中得到什么，那就是除非你远离传统的医疗和农业系统，并且像圣人一样吃东西，否则你可能正遭受有毒负担和营养缺乏(即随着年龄的增长只会变得更糟)。加速清洁和吸收营养的最有效解决方案是清洁、有效的补充剂，最好来自大自然(非合成)。不幸的是，这减少了市场上大约 95% 的补充剂。
幸运的是，Health Ranger Store 确保所有产品都经过实验室验证、有效，并且不含不必要的(和有毒的)填充剂，因为您在照顾自己的健康时应该得到最好的。