有许多重要因素有助于决定我们的生活质量。适当的营养、健康的心态、舒适的人际关系和清洁的空气只是为了过上健康和丰富的生活而需要改善的一些最重要的组成部分。

我们可以在一定程度上控制的生活中最简单和最有益的方面之一就是营养。它也是最重要的之一，因为它提供了我们度过一天所需的燃料和能量，还帮助我们从不可避免地成为我们经历的一部分的任何传染性攻击中恢复过来。

不幸的是，我们大多数人都没有看到这些对我们身体的攻击即将到来。尽管人们普遍意识到食物供应受到污染和稀释，我们的公共供水系统受到污染，我们的空气受到污染，但我们仍然在不知不觉中每天摄入毒素，挑战我们的免疫系统。这甚至不包括我们接触到的不友好的微生物，它们最终试图让我们的身体成为他们的家，但我们付出了代价。

这就是为什么每天为您的身体补充超级食物营养对于克服由上述因素引起的健康状况不佳并保持您已获得的健康水平至关重要的原因。很简单，地雷是分散的，看不见的，你需要让自己尽可能的防弹，以免被无形的敌人击倒。

做到这一点的最好方法是每天为你的身体补充免疫增强营养素，它可能不会比姜黄更好。

当你让姜黄成为日常习惯时会发生什么?

姜黄被称为“香料之王”是有充分理由的。几十年来，这种颜色鲜艳的根茎不仅是印度和巴基斯坦人民的美食礼物，而且还提供多种健康益处。直到最近它才在北美流行起来，并且很快就成为任何健康生活方式计划的有力补充。

那么，是什么让姜黄如此强大并受到健康爱好者的推崇?我们先来看看它的营养成分：

维生素 B-1、B-2、B-3 和 B-6 的良好来源。

维生素 C、E 和 K 的优质来源。

铁、钙、锰、镁、钾、磷、锌和铜的重要来源。

抗氧化剂和植物营养素含量非常高。事实上，它比维生素 E 和维生素 C 强 5-8 倍，比葡萄籽或松树皮提取物强 3 倍。

由于这种营养成分的协同混合，姜黄可以通过多种方式帮助您的身体，其中包括：

支持免疫系统。

帮助改善消化。

促进健康的血液和肝功能。

帮助清洁皮肤并提供营养。

支持健康的心脏。

减轻月经期间的疼痛。

提升情绪并鼓励良好的睡眠。

由于可以想象当今的许多疾病都可以追溯到过度劳累的肝脏，以及消化系统和免疫系统受损，因此姜黄可以帮助身体改善这些功能并因此提高您的生活质量是有道理的。根据健康游侠迈克亚当斯的说法：“……这种超级香料是我增强健康的第一选择。” 在 Superfood.news 上查看更多关于姜黄的好处。

获得姜黄的一种方法是通过烹饪，它可以添加到许多菜肴中，尤其是那些含有蔬菜的菜肴。在这些作品中添加一些健康脂肪总是很重要的，以帮助吸收这种脂溶性香料。将姜黄放入炒菜、冰沙甚至茶中时，请记住这一点。

每天让姜黄进入身体以获得最佳功能的最简单和最经济的方法可能是使用经过有机认证的补充剂，不含填充剂、添加剂和人造甜味剂，也不含转基因生物。使其获得素食和犹太洁食认证，并确保其配方含有健康脂肪，这是一个额外的好处。最重要的是，让它对孩子友好，这样孩子们也能享受到好处是很重要的。

幸运的是，Health Ranger 的有机姜黄金液体提取物涵盖了所有这些重要成分，夏威夷姜黄软糖小熊也为您提供了将其提供给孩子的宝贵机会!这使得全家人的日常消费变得异常简单。