泻盐或硫酸镁通常用于制作温暖，舒缓的浴。但是当SHTF时，你也可以使用泻盐用于各种药用应用。

它通常被用作关节疼痛或皮肤状况(如脚)的自然疗法。

什么是泻盐?

硫酸镁是由氧、镁和硫组成的化合物。

该物品以英格兰萨里郡的埃普瑟姆镇命名，该镇于17世纪首次被发现。它曾经是英国最受欢迎的药物治疗。

当地人注意到奶牛和其他动物在某个春天来访，奇迹般地，他们的伤口愈合得更快。消息最终传开了，人们从全国各地旅行，寻求缓解他们的疾病。

但尽管它的名字，泻盐是一种与食盐不同的化合物。据信，泻盐因其化学结构而被称为“盐”。

泻盐看起来像普通的食盐，经常溶解在浴中，这就是为什么它也被称为“浴盐”。尽管它们有相似之处，但泻盐非常苦涩，令人不快，而不是咸的。

泻盐传统上用于治疗不同的健康问题，如便秘，纤维肌痛和失眠。许多报道的泻盐的好处都归因于镁，这是一种很多人都没有得到足够的矿物质。

您可以在线购买泻盐，也可以在大多数药品和杂货店购买。在药房或化妆品区寻找它。

来自泻盐的镁通过皮肤吸收，这就是泻盐最常用的方式。泻盐在内部服用时的用途也有限。

抗炎药

您可以使用泻盐来做一个浴缸，这将有助于缓解以下情况：

痛风

高血压

狼疮

莱姆病(最好使用温水。

偏 头痛

加入两杯泻盐，享受舒缓的沐浴。每周在泻盐溶液中浸泡几次，以缓解痛风或狼疮等慢性疾病。

骨骼和关节

您还可以进行泻浴，以缓解由于过度劳累引起的身体疼痛。对于扭伤和瘀伤，请在温水中沐浴。

用温水洗个澡，加入两杯泻盐。洗澡20到30分钟。

胃肠道问题

使用泻盐缓解轻度便秘。

将泻盐混合如下，空腹饮用：

成人 – 将两茶匙泻盐加入八盎司水中。

6 至 12 岁的儿童 – 每 8 盎司水加入 1/2 茶匙泻盐。

两至六岁的儿童 – 每八盎司水加入 1/4 至 1/2 茶匙泻盐。

不要给两岁以下的儿童服用泻盐。

皮肤问题

泻盐可用于治疗不同的健康问题，例如：

运动员的脚和脚趾甲真菌

将 1/2 杯泻盐加入平底锅或一碗温水中。双脚浸泡 30 分钟

毒藤、橡树或漆树皮疹

每八盎司水加入两汤匙泻盐。在溶液中浸入压缩物并将其应用于受影响的区域。

瓦

将两杯泻盐加入温水浴中。

或者，你可以用一点水制作泻盐。将泻盐膏局部涂抹在受影响的区域。

碎片清除

如果您在去除手指或其他任何地方的讨厌的碎片时遇到困难，请在八盎司的水中加入两汤匙泻盐。将受影响的区域浸泡在泻盐混合物中。

泻盐将有助于减少碎片周围的炎症，使其更容易用镊子去除。

灼伤

将两汤匙泻盐加入八盎司的水中，装在喷雾瓶中。将泻盐混合物喷洒在受影响的区域。

用于睡眠和放松

如果你正在寻找一种自然疗法，可以帮助你在晚上睡个好觉，请使用泻盐。泻盐中的镁可促进血清素的产生，从而促进放松和睡眠。

镁还可以帮助你的身体产生褪黑激素，一种促进睡眠的激素。

上呼吸道问题

为了治疗感冒和流感(流感)，在温水浴中加入两杯泻盐。

如果需要，添加几滴桉树精油。在批次中浸泡30分钟，以促进呼吸并缓解身体疼痛。

泻盐是任何预科生SHTF药箱的必备品。它们价格低廉且容易获得。

使用泻盐前的注意事项

虽然泻盐通常被认为是安全的，但如果你使用不当，你可能会遇到一些不良影响。

请注意，泻盐由于其中的硫酸镁而具有泻药作用。食用它可能会导致腹胀，腹泻或胃部不适。

当使用泻盐作为泻药时，一定要喝大量的水来减少消化不适。不要服用超过推荐剂量，而不咨询您的医生。

有一些报道的镁过量病例，其中人们消耗了过多的泻盐。症状包括皮肤潮红、头痛、头晕和恶心。

在极端情况下，镁过量会导致心脏问题，瘫痪，昏迷甚至死亡。但是，只要您按照医生或医生的建议或包装上列出的适量食用泻盐，这是不可能的。

如果您在局部使用泻盐或摄入泻盐后出现过敏反应或其他严重副作用的迹象，请咨询您的医生。

在SHTF之前，请储备泻盐，以便您可以获得具有许多药用用途的有用物品。