谢邀。

775平台的主板没有sata 3接口，只有sata 2接口，装了固态硬盘性能也不能完全发挥，建议还是留给父母/老年人用来看电视剧，打麻将。就算用上转针脚的志强l5450 cpu，性能也就那个样子了，随便有块独立显卡就能爽玩lol。

如果你只玩lol这类低配置需求游戏，就不用考虑升级了，775升级收益不大，升级配置的话还是换平台吧。

如果还是打算用二手的话，建议cpu主板全换，升级到至少i5 2400+B75主板的LGA 1155平台，至少还有个sata3接口给固态硬盘用。2系3系酷睿的单核性能还是不错的。

如果预算足够，组装新平台可以考虑amd 平台的b350+r3 2200g apu，或者intel平台的 i3 8100+h310

#GG